Рубрика: Здоровье

Не страшно, если человек иногда съедает больше обычного, например, в праздники. Ему не стоит чувствовать себя виноватым. Другое дело – постоянное переедание. Это повод для беспокойства и проблема, заслуживающая внимания. По каким причинам люди едят слишком много, как остановить процесс. Расстройство пищевого поведения Для такого состояния характерны отсутствие самоконтроля во время еды, употребление больших порций…

Некоторые люди не хотят пользоваться общественным транспортом. Им нравится заниматься физическими упражнениями, улучшать здоровье своего сердца. Все эти задачи решает езда на велосипеде. Что необходимо учесть, прежде чем нажать на педаль. Выбор велосипеда Подумайте, каким видом езды вы планируете заниматься. Если хотите преодолевать сложную пересеченную местность, подойдет горный велосипед. Дорожные, легкие, с тонкими шинами и…

Когда у человека запланировано хирургическое вмешательство, нередко он чувствует себя бессильным, встревоженным. Если заранее начать подготовку к операции, можно повысить шансы благоприятного исхода, ускорить выздоровление, быстрее вернуться домой. Позаботьтесь о своем психическом здоровье Чтобы уменьшить беспокойство и стресс, необходимо улучшить настроение. Врачи дают следующие рекомендации: Отправьтесь на прогулку, покатайтесь на велосипеде, займитесь работой в саду….

Вред организму можно нанести самым неожиданным способом. Существуют любимые продукты, которые в избыточном количестве содержат соль. Их употребление приводит к росту артериального давления, образованию отеков, проблем с сердцем и сосудами. Что необходимо ограничить в рационе, чтобы сохранить здоровье. Сыр Это источник насыщенных жиров, большого количества калорий и соли. Старайтесь избегать тертого сыра для посыпки блюд….

Экзокринная недостаточность поджелудочной железы (ЭПИ) — это заболевание, при котором поджелудочная железа не способна выделять достаточное количество ферментов в тонкий кишечник. По определенным медицинским причинам нарушается экзокринная функция поджелудочной железы. Это ухудшает процесс переваривания пищи, главным образом расщепление липидов или жиров. Поскольку пища не переваривается должным образом, она не усваивается и вызывает ряд симптомов. Что…

Иногда человек долго не может собраться в больницу или записаться на прием к врачу. Кажется, что симптомы, связанные с сердцем, пройдут, но однажды все меняется и уже требуется неотложная медицинская помощь. Какие признаки указывают на ее необходимость. Внезапная боль или дискомфорт в груди, которые не проходят Это могут быть симптомы сердечного приступа. Дискомфорт ощущается по-разному….

Когда у человека сужаются артерии, которые питают сердце, мозг, почки, врачи проводят хирургические операции, позволяющие их расширить. Лечение производят с помощью специальных устройств – стентов. Как они работают и спасают жизнь при сердечных приступах, стенокардии, заболеваниях периферических артерий. Крошечные приспособления удерживают сосуд открытым в месте, где обнаружено сужение. Стент вводят в экстренных случаях для лечения…

Наступает осень – пора, которую с нетерпением ждут любители моржевания. Плавание в холодной воде благоприятно для людей, не имеющих серьезных проблем здоровья. Не вредно ли им заниматься тем, у кого есть заболевания сердца. Преимущества и риски этого увлечения. Купание в холодной воде улучшает артериальное давление, снижает уровень жира в крови у людей с хорошим общим…

Уже после 30 лет многие из нас жалуются на усталость: мол, раньше все давалось легче, в том числе вставать с утра. А уж ближе к сорока мы пуще прежнего начинаем жаловаться на быструю утомляемость. И тому есть объяснение. Расскажем, как помочь себе, если чувствуете упадок физических сил. © Pexels.com Оглавление Старение головного мозга Замедление метаболизма…

Когда человек много времени проводит в инвалидной коляске или за рабочим столом, ему необходимо поддерживать физическую форму. Правильные движения, которые охватывают практически все группы мышц, можно делать, сидя на стуле. Они помогают разогреться и набраться сил. Правила выполнения Начните заниматься один раз в день по 5–10 минут. Постепенно, по мере того, как будете чувствовать себя…