Рубрика: Здоровье

Короткий ответ: нет, спать в контактных линзах небезопасно. Спать в контактных линзах — плохая идея, так как это может увеличить риск заражения роговицы. Сон в контактных линзах может привести к размножению бактерий под линзой, как в чашке Петри. Хотя существуют типы контактных линз, которые одобрены для длительного ношения, в том числе на ночь, они не…

Хроническое заболевание вызывает воспаление и сужение дыхательных путей в легких. Нередко приступы астмы возникают ночью. Это нарушает сон и ухудшает самочувствие. По каким причинам происходит обострение в такие часы, как ему противостоять. Приступы, которые случаются во время сна или ранним утром, вызывают симптомы, как при дневных обострениях астмы: Кашель. Свистящее, затрудненное дыхание. Одышка. Хрипы. Регулярные…

Холодные дни, недостаток солнечного света приводят к снижению энергии и настроения. Зимой можно оставаться бодрыми, если уделить больше внимания заботе о себе. В это время года необходимо пересмотреть свои привычки, чтобы сохранить здоровье и хорошее настроение. Перестройте распорядок дня Гуляйте на улице в полдень, когда наиболее яркое солнце. Устраивайте небольшие перерывы с чашкой чая или…

Пораниться можно не только на пляже или даче, когда ходишь босиком, но и дома. Осколок битого стекла, застрявший в стопе, вызывает дискомфорт. Хочется побыстрее его извлечь. Как сделать это безопасно и без осложнений, когда обратиться за помощью к врачу. Сначала попробуйте удалить стекло самостоятельно. Чтобы справиться с задачей, выполните следующие шаги: Тщательно вымойте руки и…

Небольшие изменения в утреннем распорядке могут значительно повлиять на здоровье. Один из таких простых шагов – начать день со стакана лимонной воды. Она помогает восполнить запас жидкости после сна и насыщает организм витамином C. Лимонная вода содержит минимум калорий, но при этом богата антиоксидантами. Она имеет приятный вкус без добавления сахара или других компонентов. В…

Менопаузу можно определить как период, когда у женщины никогда не бывает менструации в результате нарушения функции яичников. Это состояние, известное как естественная часть старости, свидетельствует о прекращении воспроизводства и о том, что симптомы менопаузы могут увеличиваться и уменьшаться от периода к периоду. Для комфортной жизни женщин в постменопаузе пригодятся следующие советы. На что обратить внимание,…

Непроизвольная реакция организма порой застает врасплох. Чихание иногда происходит в самый неподходящий момент: на важной встрече, в общественном месте или если обе руки заняты, и прикрыть лицо сложно. Инстинктивно многие пытаются сдержать процесс, чтобы не распространять микробов, но это может быть вредным для здоровья. Чихание – естественный механизм защиты организма, который помогает очиститься и предотвратить…

Каждый организм имеет свои особенности. Не существует правильной частоты похода в туалет. Один человек посещает его через два часа, а другому достаточно четырех раз в день. Полезно узнать, от каких факторов это зависит. В среднем человек ходит в туалет около семи раз в день, но даже десять можно считать нормой, если при этом чувствовать себя…

Заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, требует заместительной терапии. Помимо медикаментов, на ее работу и эффективность лечения влияет то, что человек ест. Какую диету необходимо соблюдать, чтобы облегчить состояние. При гипотиреозе важно поддерживать общее здоровье, поэтому требуется организовать сбалансированное питание. Для функционирования щитовидной железы особенно полезны продукты, содержащие селен: Бразильские орехи. Жареная…

Ноющая боль в колене, локте, плече, бедре или лодыжке может серьезно помешать активной жизни. Иногда она не проходит, несмотря на лечение. Дело в том, что существуют два заболевания – тендинит и тендиноз. Они имеют различные причины и подходы к восстановлению. Необходимо разобраться в этом вопросе. Что хуже – тендинит или тендиноз Оба состояния вызывают боли…