Для человека, который живет с воспалительным артритом, начало дня бывает очень тяжелым. Его суставы ночью почти не двигаются, не получают смазки, поэтому по утрам они болят, скованы, не гнутся. Какими способами можно облегчить такое состояние. Начните до того, как встанете Попробуйте несколько щадящих упражнений, пока вы еще в постели. Осторожно выполняйте движения, удобные для пораженных…
Рубрика: Здоровье
