Гипертония остается одной из наиболее распространенных хронических проблем со здоровьем в Турции и во всем мире. В частности, отмечается, что гипертония, которая является важным фактором риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, чаще встречается у женщин. Эксперты подчеркивают, что против высокого кровяного давления следует избегать употребления сахара, соли и трансжиров и вести активный образ жизни.
Итак, какие вопросы о гипертонии задают чаще всего?
Что такое гипертония
Высокое кровяное давление — это состояние, при котором кровь в артериях течет под более высоким давлением, чем обычно. Каждое сердцебиение похоже на удар по стенке сосуда изнутри. Со временем это состояние может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Каковы ее симптомы
Обычно это не вызывает никаких симптомов. Однако могут возникать такие жалобы, как головная боль, головокружение, кровотечение из носа, одышка и боль в груди.
Причины гипертонии
Генетические факторы, чрезмерное потребление соли, ожирение, диабет, малоподвижный образ жизни, стресс, курение и употребление алкоголя являются одними из основных причин.
Каков диагностический критерий
В частности, небольшое артериальное давление выше 90 мм рт.ст. считается критическим для диагностики гипертонии. Большое кровяное давление может быть более подвержено психологическим последствиям.
Является ли низкое кровяное давление преимуществом
Низкое кровяное давление обычно более выгодно, поскольку приводит к меньшему количеству травм стенки сосуда.
Влияет ли стресс на кровяное давление
Да. Фактор стресса часто следует рассматривать как первую причину. В некоторых случаях прием антидепрессантов может снизить кровяное давление.
Какие виды спорта рекомендуются
Плавание — один из видов спорта, наиболее подходящий для людей с высоким кровяным давлением. Это упражнение, выполняемое горизонтально, способствует циркуляции лимфы, и организм не испытывает обезвоживания.
Почему используются мочегонные препараты
Лекарства от кровяного давления часто включают мочегонные средства (диуретики). Эти препараты помогают выводить натрий из организма и, следовательно, снижают кровяное давление.
Является ли лечение индивидуальным
Да. Лечение гипертонии планируется индивидуально. На метод лечения влияют многие факторы, такие как психология, образ жизни, генетический состав.
Какможно контролировать гипертонию
Здоровое питание, регулярные физические упражнения, снижение потребления соли, снятие стресса и регулярное употребление лекарств помогают стабилизировать кровяное давление.
Вызывают ли лекарства привыкание
Нет. Лекарства от гипертонии не вызывают привыкания. Однако некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота, кашель. При появлении побочного эффекта следует обратиться к врачу.