Уже после 30 лет многие из нас жалуются на усталость: мол, раньше все давалось легче, в том числе вставать с утра. А уж ближе к сорока мы пуще прежнего начинаем жаловаться на быструю утомляемость. И тому есть объяснение. Расскажем, как помочь себе, если чувствуете упадок физических сил. © Pexels.com Оглавление Старение головного мозга Замедление метаболизма…
Как правильно подобрать одежду в соответствии с вашей фигурой
Узнайте, как максимально выгодно подчеркнуть свою фигуру с помощью правильного выбора одежды. Советы и рекомендации для каждого типа фигуры. Для любой представительницы прекрасного пола актуален выбор предметов гардероба, создающих эффектный образ и подчеркивающих достоинства. Многие девушки задаются вопросом, как подобрать одежду по фигуре? Справиться с задачей помогут модели, предназначенные для того или иного типа внешности….
Не только «Брат»: 5 фильмов Алексея Балабанова
«Замок», 1994 Фильм — вольная интерпретация одноименного романа Франца Кафки, сюжет которого Балабанов допридумал сам. Кино погружает зрителя в мир абсурда и загадок, заставляя задуматься о смысле социального статуса человека. Господин Землемер был приглашен Замком на работу. Однако, прибыв в деревню, он обнаруживает, что здесь его никто не ждет. Герой сталкивается с непониманием, а желание…
Принц Гарри и Меган Маркл показали закулисные кадры с «Игр непобежденных»
“Игры непобежденных”, организованные принцем Гарри и Меган Маркл, прошли в Дюссельдорфе, Германия, с 9 по 16 сентября. А теперь герцоги Сассекские решили поделиться некоторыми закулисными моментами соревнований, запечатленными на камеру их фотографом Мисаном Харриманом. Фото автор снимков опубликовал в своем личном блоге в социальных сетях. Среди кадров, опубликованных Харриманом: совместная фотография пары на трибуне Merkur…
5 упражнений на стуле
Когда человек много времени проводит в инвалидной коляске или за рабочим столом, ему необходимо поддерживать физическую форму. Правильные движения, которые охватывают практически все группы мышц, можно делать, сидя на стуле. Они помогают разогреться и набраться сил. Правила выполнения Начните заниматься один раз в день по 5–10 минут. Постепенно, по мере того, как будете чувствовать себя…
Откуда берется привычка гуглить симптомы и почему это вредно — объясняет специалист
Все мы когда-то искали в Интернете симптомы болезней и варианты лечения вместо того, чтобы пойти на прием к специалисту. На прием нужно записаться, ждать в очереди, возможно, заплатить деньги, если услуга не по ОМС. А в Сети «специалисты» легко поставят вам диагноз и расскажут поистине устрашающие истории из серии «У вас рак, и жить вам…
Как стильно одеваться осенью 2023 года: рекомендации по выбору предметов гардероба с учетом актуальных трендов
Осень — это прекрасное время года, когда можно экспериментировать с модой и создавать стильные образы. В этой статье мы рассмотрим основные тренды осеннего сезона 2023 года и дадим советы, как выглядеть модно и комфортно. Смена сезонов – повод для каждой модницы обновить гардероб и дополнить его красивыми вещами. Как стильно одеваться осенью 2023 года –…
Умер актер Майкл Гэмбон, исполнивший роль Дамблдора в фильмах о Гарри Поттере
Скончался актер Майкл Гэмбон, известный широкой аудитории благодаря роли профессора Дамблдора в фильмах о Гарри Поттере. Ему было 82 года. По информации газеты The Guardian, Гэмбон ушел из жизни в больнице в окружении жены и сына. Причиной смерти стал внезапный приступ пневмонии. Майкл мирно скончался в больнице после приступа пневмонии, его жена Энн и сын…
Ковры и запрет для СМИ: появились новые подробности визита принца Гарри и Меган Маркл в школу Гарлема
Появились новые подробности визита Меган Маркл и принца Гарри в Нью-Йорк в 2021 году. Тогда скандальная пара отправилась в школу в одном из бедных районов города. Информация стала известна из рассекреченных электронных писем. Их помощники Сассекских рассылали перед приездом. В то время монархи впервые подписали контракт с Netflix. Операторы везде следовали за ними для съемок…
Можно ли заниматься плаванием при заболеваниях сердца
Люди, которые раньше постоянно посещали бассейн, после диагностирования стенокардии, инфаркта, не уверены, допустимо ли им продолжать занятия. Кардиологи объясняют, что должны учитывать пациенты, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, если планируют заниматься плаванием. Каждый человек индивидуален, поэтому в первую очередь нужно обратиться к лечащему врачу. Он оценит состояние и даст рекомендации по занятиям. Плавание помогает сохранить суставы эластичными,…